Sundt/usundt?

Mange af mine klienter opdeler fødevarer i sundt og usundt. Altså en forbudt liste og en liste med alt det man “skal/må” spise. Desværre har det ofte den modsatte virkning, i forhold til det der var hensigten.Når vi gør noget forbudt for os selv, vil vi automatisk komme til at…

Continue reading