Forløb & Priser

Jeg tilbyder altid en gratis og uforpligtende opstartssamtale, hvor vi sammen finder ud af, hvad du har brug for og om vi er det rette match. Det er meget individuelt hvor langt et forløb man har brug for, derfor vil du altid kunne tilkøbe flere sessioner eller gemme sessioner til senere brug.

Desuden finder vi sammen ud af, fra gang til gang, hvornår næste session er. Det vil sige, at der kan gå alt fra et par dage til måneder imellem, alt efter behov.

Hver session er en èn-til-èn samtale, med en varighed af 1 time. Hele forløbet vil bl.a. tage udgangspunkt i teknikker fra coaching, ACT og kostvejledning, desuden vil det indeholde øvelser og værktøjer, der vil støtte op om dine mål.