Forløb & Priser

5 sessionerBasis Pakke
2.995 Kr.
(Spar 899 kr.)
En opstartssamtale
Før/efter billeder, samt kropsmålinger
Fri mailkorrespondance
 
8 sessionerMellem Pakke
4.495 Kr.
(Spar 1.346 kr.)
En opstarts- og en slutsamtale
Før/efter billeder, samt kropsmålinger
Fri mailkorrespondance
 

Alle forløb indeholder en gratis opstartssamtale, hvor vi sammen finder ud af hvad du har brug for. Det er meget individuelt hvor langt et forløb man har brug for, derfor vil du altid kunne tilkøbe flere sessioner eller gemme sessioner til senere brug.

Desuden finder vi sammen ud af, fra gang til gang, hvornår næste session er. Det vil sige, at der kan gå alt fra et par dage til måneder imellem, alt efter behov.

Hver session har en varighed af 1 time og hele forløbet vil tage udgangspunkt i teknikker fra coaching og kostvejledning, desuden vil det indeholde øvelser der vil støtte op om dit mål.

Sundhedstjek

  • BMI
  • Talje/hofte ratio
  • Fedtprocents målinger (Harpenden)
  • Blodtryk
  • Estimeret kondital
  • Vitamin og mineralvurdering ud fra din kost
  • Kostvejledning

Som enkelte sessioner, eller tilkøb til forløb, tilbyder jeg også:

  • Coaching: 649 kr. pr. session
  • Kostvejledning: 649 kr. pr session
  • Sundhedstjek: 499 kr.